У скуки всего одна единственная причина. Да, она может маскироваться под множеством других, более мелких и из-за их количества часто её невозможно разглядеть. Но если вы начнёте отделять зерна от плевел, то придёте к тому, что единственная причина скуки - это отсутствие цели. Только это может привести человека в такое состояние. Когда нет цели, когда не к чему стремиться происходит разбалансировка психологического состояния, человек буквально разваливается на глазах и смиряется со своим никчёмным положением...

Скучать иногда бывает полезно – это сигнал организма, что пора сменить деятельность или найти новые увлечения. Однако продолжительное чувство скуки может стать источником раздражения и даже депрессии. Вот несколько идей, как справиться с этим состоянием и сделать свое время более насыщенным и интересным. Иногда рутинные занятия утомляют нас настолько, что мы перестаем замечать интересные возможности вокруг себя. Найдите себе занятие, которое будет вдохновлять вас и приносить удовольствие. Это может быть рисование, игра на музыкальном инструменте, кулинария, садоводство или рукоделие...