Как правильно чистить зубы зубной нитью и щеткой?
Как правильно чистить зубы зубной нитью?
Ежедневная чистка зубов зубной нитью удаляет зубной налет и остатки пищи, с которым невозможно справиться применяя только зубную щетку. Поскольку образование зубного налета может привести к развитию кариеса и заболеваниям десен, рекомендуется пользоваться зубной нитью ежедневно. Очень важно выделять время из своего напряженного графика, чтобы пользоваться зубной нитью хотя бы раз в день. Чтобы применение зубной нити приносило пользу и не повредило десна необходимо правильно пользоваться ей. Далее приведены основные рекомендации по применению зубной нити...
Ошибки использования зубной нити: что вы делаете неправильно
Стоматологи в один голос твердят нам, что зубная нить – обязательное средство для чистки зубов, помимо зубной щетки и пасты. Но как только пациенты берут в руки дентальный флосс, начинаются проблемы. Самые частые из них: боль и кровоточивость десен. Из-за этого люди забрасывают нить куда-нибудь на дальнюю полку и вспоминают о ней, когда что-нибудь застрянет между зубами. И ниже мы разберем, какие именно ошибки вызывают дискомфорт при использовании нити, и как чистить правильно. На две боковые поверхности зуба, которыми он соприкасается с соседними зубами, приходится около 40% от общей площади....