Мы недооцениваем самое важное движение в нашей жизни. И это ходьба! Вы делаете её каждый день — тысячи шагов, миллионы за жизнь. Но именно в этом простом действии часто скрыта причина боли, перекосов и усталости. И хорошая новость в том, что ходьба может не разрушать тело, а наоборот — восстанавливать его. Почему от обычной ходьбы могут появляться проблемы Человек — единственное существо, которое регулярно стоит и движется на одной ноге. А это значит, что тело должно быть максимально симметричным...