Всем привет. Как часто Вы общаетесь со своими друзьями? У меня много друзей. Я с ними не общаюсь каждый день. С лучшей подругой мы стараемся видеться каждые выходные, но не всегда это получается. Но мы списываем в мессенджерах. У нас даже есть чат с подругами, где мы делимся новостями, договариваемся о встречах, обсуждаем важные вопросы. С другими получается видеться реже. У всех работы, семьи, дела и другие друзья. При первой возможности и желании мы всегда видимся. Но у нас нет привычки созваниваться каждый день и обсуждать как прошел день...

Как часто вы улыбаетесь? Упражнение «Улыбка» В прошлой статье говорили о привычке «страдать», давайте сегодня поговорим об улыбке. Друзья, как часто вы улыбаетесь? Трудно в это поверить, но улыбка имеет мощное психологическое воздействие на нашу эмоциональную сферу! Предлагаю вам одно из простых и эффективных упражнений из коучинга «Улыбка»: 1. Найдите уютное место, где вы можете сконцентрироваться на себе. 2. Сядьте, чтобы вам было комфортно и закройте глаза. 3. Придумайте или вспомните ситуацию, которая вызовет у вас легкость, радость или счастье...

Многим профессионалам неудобно обсуждать повышение заработной платы на работе. Тем не менее, этот вопрос нашел свое отражение в общепринятой рабочей этике во всем мире. Итак, как часто вы должны получать повышение на работе? Вы должны попытаться получить повышение заработной платы по крайней мере один раз в год, чтобы ваша зарплата могла догнать годовую инфляцию. Получение прибавки на работе во многом зависит от вашей производительности, прибыльности вашей компании и состояния местной экономики....