Регулярно получаю вопросы о том, сколько же я провожу времени на кухне, чтобы приготовить те блюда, которые вы видите в моих ежедневных меню. И я неизменно отвечаю одно и то же - не более 30 минут! И если я провела на кухне сегодня 1 час, то завтра я уже ничего не буду готовить, а зайду на кухню только поесть. 🤗 1-2 раза в месяц это может быть 2 часа на заготовки - это те дни, когда я делаю заготовки полуфабрикатов и готовых блюд в морозилку из мяса, рыбы, творога. Ну и иногда просыпается желание проявить на кухне творчество и съесть что-нибудь вкусненькое 😊...

Как часто вы устаете? Особенно, когда после работы приходите домой, и надо еще накормить мужа и детей? Или, как в моем случае, вы работаете и у вас маленький грудной ребенок? А домашние дела никто не отменял? У меня решение такое – приготовить сразу на 2 дня))) Это действительно удобно – потратить пару часов на готовку, зато следующий день-полтора будет свободен от этого дела)) Итак, делюсь своими проверенными рецептами. Сегодня все из курочки. Просто муж купил упаковку филе - вот и решила не заморачиваться...