Меня всегда немного удивляли споры о том, как часто нужно менять постель. Кто-то стирает белье чуть ли не каждый день, а кто-то вспоминает о нем раз в месяц. Истина, как обычно, где-то посередине, но с оговорками. Потому что универсального числа здесь действительно нет. На частоту влияет и погода за окном, и ваше самочувствие, и даже то, пускаете ли вы кота под одеяло. Давайте разберемся без лишних сложностей, когда пора отправлять комплект в стирку. Стандартный режим — раз в неделю или чуть реже...

Когда вы в последний раз перестилали постельное белье? А знаете, как часто это нужно делать? Сейчас расскажем! Каждый день мы проводим в постели около 8 часов. А те, кто работает на удаленке, порой не вылезают из нее круглые сутки. Для крепкого спокойного сна очень важно качество постельного белья, которым заправлена кровать. Но не менее важно, чтобы это постельное белье было чистым. Мы изучили исследования на этот счет и пообщались с врачами-дерматологами. Делимся в этой статье полученными знаниями...