Пить или не пить… витамины? Вот в чём вопрос! Могу сказать сразу, дорогие мои, что единого мнения по этому вопросу в учёных кругах до сих пор нет. Одни считают, что витамины и всякие микроэлементы нужно пить только по показаниям врача, когда анализы покажут их недостаток. Другие считают, что при нашей экологии, состоянии почвы, на которой мы взращиваем наши урожаи, при качестве транспортировки и хранения, та пища, которую мы едим, однозначно обделена полезными питательными веществами. Мы не получаем...

Магний любят раздавать все врачи всем пациентам. Казалось бы — что они такого в нём нашли? Разбираемся в этом невероятном узбагоине. Если ты ни разу не слышал/а о магнезии, то ты: а) точно не бабка или дед с гипертоническим кризом, б) не беременная с угрозой прерывания или эклампсией. В лучших традициях нового учебного года [...достаем двойные листочки, хе-хе] заполняем пробелы знаний и рассказываем, нужны ли всем добавки с магнием и какая в них польза. Что мы знаем о магнезии Магний — жизненно необходимый макроэлемент, который можно встретить во всех тканях нашего организма...