Доктор Максим Сальников рассказал россиянам, какое количество походов в туалет считается нормальным для здоровья. Главное, по словам доктора, не терпеть, неважно, по-маленькому хочется или по-большому. Сдерживание может привести к болезням, дальнейшим проблемам с мочеиспусканием, общим состоянием организма. Риски высоки для мужчин и женщин в равной степени. «Длительно переполненный мочевой пузырь может провоцировать такое состояние, как пузырно-мочеточниковый рефлюкс, то есть идет заброс мочи по мочеточнику в почку...

«Сиди тихо, тебя не спрашивают», — одёрнул меня муж за праздничным столом. Фраза повисла в воздухе, как мокрая тряпка, шлёпнутая по лицу. На секунду в комнате стало тише, чем было до этого: даже смех за соседним концом стола будто запнулся, потом неловко продолжился. Я машинально дотронулась до бокала с шампанским, чтобы занять руки, и почувствовала, как дрожат пальцы. — Я… да я просто… — попыталась что-то сказать, но он уже отвернулся. Кирилл широко улыбался своим друзьям, как ни в чём не бывало,...