Как правильно делать динамический вакуумный массаж?
Вакуумный массаж банками: вред, польза, как часто можно делать и вообще что и как?
Ответили по науке
Научно подтвержденных данных об эффективности вакуумного массажа мало, а общее качество исследований низкое.
Изначально вакуумным массажем лечили шрамы от ожогов, но в литературе мало данных, что он помогает...
Как часто нужно делать массаж
Массаж является уникальной по своему воздействию на организм процедурой. Нет ни одной системы, на которую не оказывалось бы положительного влияния, при проведении массажа. Процедура не только успокаивает и снимает напряжение, но и приводит в тонус мышцы, улучшает моторику и перистальтику, помогает устранить спазмы, застои, отеки, ускоряет обменные процессы и кровообращение. Массаж может выполняться как в домашних условиях, так и профессиональным массажистом. Конечно, профессиональный массаж намного более предпочтителен, чем непрофессиональный...