Большинство из нас недооценивает важность регулярной смены постельного белья, хотя от этого напрямую зависит наше самочувствие, качество сна и даже здоровье кожи. Дерматологи предупреждают: уже через неделю использования постельное белье накапливает пот, отмершие клетки кожи, пыль и пылевых клещей, которые могут вызывать раздражение, аллергические реакции и другие неприятности. Чтобы этого избежать, стоит взять на вооружение 5 простых, но действенных правил. 1. Регулярность – залог здоровья Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю...