Вопрос о том, как часто нужно принимать душ, волнует многих. Ответ зависит от образа жизни, типа кожи, климата и личных предпочтений. Однако есть общие рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и чувствовать себя комфортно. Для большинства людей достаточно принимать душ 1 раз в день. Это позволяет удалить грязь, пот и излишки кожного сала, которые накапливаются за день. Однако если у вас сухая или чувствительная кожа, ежедневный душ может привести к ее раздражению. В таком случае лучше мыться через день, используя мягкие средства без агрессивных компонентов...

Казалось бы, ответ простой - по мере необходимости. Однако вопрос о частоте водных процедур стал подниматься так часто, да ещё с противоречивыми советами (и в каждом материале для усиления доверия добавляется "специалисты советуют"), что читатель уже окончательно запутался. Одни советуют мыться ежедневно, продавцы сухих шампуней и салфеток утверждают, что без душа можно обойтись несколько дней. Третья сторона советуют мыться через день. Так где правда то? Мыться через день-два пошло от европейских стран...