Секс не только доставляет нам удовольствие, но и укрепляет организм. Врачи говорят, что нормы по количеству часов, проведенных в постели с любимым человеком, не существует. Все мы очень разные, у нас разный темперамент и потребности, поэтому в таком деликатном вопросе все строго индивидуально. Самое главное – подобрать партнера со схожим уровнем потребностей, и тогда пара будет счастливой и гармоничной. Уровень темперамента каждого человека зависит от множества причин и меняется на протяжении жизни...

А уборка считается за фитнес? И как заставить себя тренироваться, если никогда не занимался спортом? Отвечают врач и фитнес-эксперт Фитнес-эксперт Александр Бутарев ответил на ваши вопросы. Самое главное из эфира доктора Павловой. Как начать заниматься физкультурой, если никогда не занимался? Надо просто начать, и сразу делать это рутиной. Когда тренироваться - утром или вечером? Время не имеет значения. Занимайтесь, когда можете. Самое главное - иметь силы на тренировку и после нее время на восстановление...