Можно ли принимать Омегу-3 каждый день? Нужно ли делать перерывы? Опасны ли высокие дозировки? Эти вопросы регулярно задают покупатели в магазинах и подписчики социальных сетей «КультЛаб». Чтобы отвечать на них максимально понятно и профессионально, мы запускаем рубрику «Вопрос эксперту». На вопросы отвечает Сергей Бесперстов — чемпион Сибири по классическому бодибилдингу, победитель множества региональных турниров, эксперт в области спортивного питания и руководитель розничной сети «КультЛаб». За...

Только ленивый не знает... ... Что ПНЖК омега-3 необходимы организму для полноценного функционирования всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. Регулярный прием омега-3 способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации артериального давления, а также профилактике: депрессии, синдрома дефицита внимания, аллергии, аутоиммунных заболеваний. 🧠Омега-3 улучшают работу мозга и памяти, снижают хроническое воспаление, способствуют профилактике онкологии...