Дело в том, что вода нужна организму не только для утоления жажды. От достаточного количества жидкости зависят пищеварение, работа почек, кровообращение и общее самочувствие. В восточных оздоровительных практиках воде издавна придавали особое значение, рассматривая её как часть ежедневного ухода за телом. Японский целитель Кацудзо Ниши уделял большое внимание простым привычкам, которые, по его мнению, помогали сохранять здоровье. Однако важно понимать: многие приписываемые ему утверждения не имеют убедительного научного подтверждения...

Добрый день, дорогие родители! 🪆 В детском саду детей заставляют пить воду только по расписанию – можно ли ограничивать доступ к питью? Ребёнок приходит домой и между делом сообщает: «Я хотел пить после прогулки, но воспитатель сказала ждать полдника». Родитель сначала думает, что малыш что-то перепутал, а потом выясняет: в группе действительно есть «время для воды» – например, после завтрака, после прогулки и во время полдника. В остальное время детей просят не подходить к воде и не просить пить...