Сколько алкоголя можно пить в день и неделю, чтобы вред здоровью был минимальным
Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья? Что говорят врачи, учёные и статистика. Полный разбор
Можно ли пить алкоголь и при этом оставаться здоровым? Согласно обновлённым рекомендациям Канадского центра по вопросам употребления психоактивных веществ и наркомании, представленным в 2023 году, наиболее безопасное количество алкоголя — ноль. Этот вывод резко отличается от прежних национальных рекомендаций. Ранее считалось допустимым, если женщины выпивают не более 10 стандартных порций алкоголя в неделю, а мужчины — не более 15. Одна такая порция соответствует примерно: Тем не менее, новые данные...
Можно ли пить алкоголь без вреда для здоровья? 5 советов
По оценкам специалистов, во время карантинных мер в России резко увеличился уровень продаж алкогольных напитков. Мы спросили эксперта о том, как снизить вред от употребления спиртного, если иногда хочется расслабиться за ужином...