Существует синдром, характеризующийся частыми остановками дыхания во сне. Кратковременное прекращение дыхательных движений называется апноэ (от а... — приставка в значении «не», «без» и греч. πνοή — дыхание). Существует особый синдром, характеризующийся прекращением дыхательных движений во время сна, он называется апноэ во сне или апноэ сна. Почему возникает апноэ сна? Различают обструктивное и центральное апноэ сна, а также их смешанные формы. Синдром центрального апноэ сна (ЦАС) — это частые остановки...

Перед вздрагиванием бывают сны о полете или падении. Они резко обрываются, и мы вздрагиваем. По-научному это называется физиологическая миоклония — быстрое непроизвольное сокращение мышц. Это связано с работой нервной системы: мозг проверяет, как работает организм. Миоклония — не расстройство или болезнь, лечить её не нужно. Но если подергивания происходят часто, то снижается качество сна. В результате накапливается усталость. Ученые не могут назвать точную причину ее появления. Есть две теории,...