🧄 Можно ли есть чеснок каждый день ✅ Продукт можно включать в рацион при метеоризме, колите, запорах, воспалении аппендикса, а также болезнях печени и желчного пузыря. ✅ Регулярное употребление чеснока снижает уровень холестерина и глюкозы в крови и улучшает обмен веществ. ✅ Овощ благотворно влияет на иммунную систему: вы приблизите выздоровление, добавив его в меню при простуде, кашле, насморке и больном горле. ✅ Продукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ☝ В день можно употреблять 1-2 зубчика чеснока без вреда для здоровья. Предварительно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. Не рекомендуется есть чеснок: ❌ Людям с хроническими заболеваниями почек, гипотиреозом, гастритом и язвенной болезнью. ❌ При беременности и в период грудного вскармливания. Предлагаем вам приготовить спаржу с чесноком по нашему рецепту. ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: Vitalview / Shutterstock