Быть матерью не легко. Недосыпания, детский плач, вечные вопросы: «как правильно кормить ребёнка?». При грудном вскармливании, питание младенца напрямую зависит от рациона матери. Чтобы младенец получил необходимые минералы и микроэлементы, важно знать, какие продукты стоит употреблять во время лактации, а какие следует исключить. Если младенец находится на искусственном вскармливании – чтобы не навредить, нужно подобрать правильную детскую смесь. Какое оно, здоровое питание кормящей матери? Еда - основной источник витаминов и минералов...

История развития каждого трехмесячного малыша после очередного посещения педиатра пополняется записью о необходимости соблюдения правильного режима дня, сводящегося к чередованию кормлений, сна, активного бодрствования и гигиенических процедур. И здесь у любой мамы возникает закономерный вопрос: «Как заставить несмышленого кроху вести себя в соответствии с жесткими рамками этого предписания?» Поясняем: речь идет не о поминутном следовании распорядку, а лишь о стремлении придерживаться определенных временных ориентиров, упорядочивающих жизнь 3-месячного ребенка...