Поллю́ция — это непроизвольное семяизвержение, которое, чаще всего, происходит ночью, во время сна. С ней сталкиваются очень многие. Особенно те, кто практиковал или практикует воздержание. Об этом достаточно мало информации в интернете, а врачи все в один голос твердят: «Это нормально». Впрочем, все, как всегда. НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО? Нет. Поллюции на воздержании случаются тогда, когда твой организм идентифицирует тебя, как идиота, который занимается какой-то ерундой. И дабы минимизировать урон от неправильного воздержания — он извергает семя...

Вопрос о поллюциях и их частоте довольно часто всплывает в тредах. В этой статье мы попробуем собрать информацию из всевозможных источников с тем чтобы попытаться понять – какая частота поллюций нормальна для мужчин и женщин на Нофапе и без него? Определение Определение можно взять из русской Вики. Но знаете что? Лучше его взять из английской (en.wikipedia.org/wiki/Nocturnal_emission): «Поллюция — спонтанный оргазм во время сна, который включает эякуляцию для мужчины, или влагалищную влажность или оргазм (или и то, и другое) для женщины...