Я думаю многие из вас слышали такую фразу: «цени то что имеешь». Все говорят про это, но мало кто объясняет как же на самом деле, по настоящему, ценить все то что ты имеешь. Перейдем сразу к практичным советам от стоиков которые помогут вам стать по-настоящему счастливым с тем малым что вы имеете. Негативная визуализации Думаю что это одно из самых важных упражнений, которое заключается в негативном воображении исхода и прошлого. Вы скажете что это неправильно, так как нужно думать позитивно, чтобы все было отлично! Частично вы правы, так как позитивное мышление это двигатель, который запускает...

Может быть сложно ценить то, что имеешь, особенно в моменты, когда жизнь подкидывает тебе множество трудностей, а цели кажутся невыполнимыми. Но все же важно этому научиться, чтобы чувствовать себя счастливее, а также не терять мотивации двигаться вперед. Итак, есть несколько способов ценить то, что у тебя есть, не переставая стремиться к большему. Каждой из нас время от времени хочется пожаловаться на жизнь. Но если постоянно утопать в негативе, можно стать несчастной, потерять мотивацию, а также разучиться ценить то, что у тебя имеется...