194 читали · 5 лет назад
Поддержание своей физической формы в период самоизоляции.
Доброго времени суток, атлеты! Являясь действующим детским тренером и обладая необходимыми знаниями и образованием, в этот сложный для всех, а особенно для тех, кто привык жить активно, период, в своих статьях хочу поделиться некоторыми вариантами тренировок в домашних условиях, а так же в условиях доступности близлежащего парка или сквера. Сразу скажу,что данные тренировки могут использоваться как детьми-спортсменами, оказавшимися в окружении телевизоров, планшетов и компьютеров на неизвестный...