Наверное, у многих в жизни были моменты, когда ничего не хотелось, да и сил что-то делать тоже не было. Как же быть если ничего не хочется? Причин такого состояния может быть много, но наиболее вероятные: депрессия, синдром эмоционального выгорания, лень, переутомление. Самая простая причина ничегонеделания - лень. Очень часто лень может быть признаком депрессии. Депрессия является нарушением психического здоровья. Такое состояние характеризуется длительными периодами подавленного настроения, утратой интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие...

Бывает трудно взяться за дела, кажется что нет сил, не хватает мотивации или недосып даёт о себе знать и то, что сделать необходимо - домашние заботы, прочтение книг, изучение нового дела даётся с трудом. Кажется, что отложить на неопределенный срок свои проблемы это подходящее решение, но это не так. Задачи отложенные на потом приходится делать на последних сроках в спешке, и из-за этого страдает качество выполненной работы и результат от неё уже не приносит того удовольствия. Для того, чтобы решить свои задачи, распредели их по важности, срочности и ценности...