308 читали · 10 месяцев назад
Жесткая правда - Почему ты до сих пор не можешь её забыть и как мужчине сделать 5 шагов к освобождению. Психолог по отношениям рекомендует
Ты уже устал от навязчивых воспоминаний о ней. Куда бы ты ни пошел, с кем бы ни встретился – её образ преследует тебя повсюду. Друзья ободряюще говорят тебе: «Забудь её и двигайся дальше!» Но как это сделать, если прошлое не отпускает? Дело в том, что связь между вами до сих пор существует. И причина не только в твоих чувствах. На самом деле она тоже не может вычеркнуть тебя из памяти, хотя и не показывает виду. Почему? Во-первых, ваши отношения породили массу иллюзий и ложных ожиданий. Каждый из вас, строя планы на будущее, подсознательно включал в них другого...
1 неделю назад
"Хочу забыть, но не могу!": Как освободиться от мыслей о бывшем(ей) и начать жить с чистого листа?
Каждый день ты просыпаешься с одной и той же мыслью: "А вдруг он(а) вернется?". Ты проверяешь телефон в надежде увидеть сообщение, листаешь его(ее) страницы в социальных сетях, ищешь любой знак, любую зацепку. Но вместо этого – только тишина и пустота. Ты словно застрял(а) в прошлом, не в силах отпустить человека, который уже давно ушел из твоей жизни. Это изматывает тебя, лишает сил и энергии. Ты не можешь сосредоточиться на работе, учебе, даже простые радости жизни кажутся бесцветными. Ты чувствуешь себя эмоционально истощенным(ой), словно батарейка, которая вот-вот разрядится...