Вопрос о том, можно ли заболеть от холодной воды, часто вызывает споры. Давайте разберемся, правда ли это и как холодная вода влияет на наше здоровье. Существует мнение, что холодная вода может вызвать простуду или другие болезни. На самом деле это не совсем верно. Простуда и грипп вызываются вирусами, которые передаются от одного человека к другому, а не холодной водой. Холодная вода сама по себе не вызывает заболеваний. Хотя холодная вода не вызывает болезни, она может вызывать некоторые неприятные ощущения...

В советские времена многие люди закаляли свой организм, принимая холодный душ. Считается, что когда человек испытывает стресс от холодной воды, а потом снова согревается, он адаптирует свой организм к изменениям окружающей среды. Это повышает устойчивость к простудным заболеваниям, улучшает работоспособность и в целом позволяет держать свое тело в тонусе. Некоторые люди используют летнее отключение горячей воды как повод начать закаляться — утро начинается с холодного душа, да и вечером многие не прочь «остыть» после пребывания на жаре...