Наступила весна, а это значит, что ослабленный зимним отсутствием солнца и авитаминозом иммунитет подвержен различным атакам. В эти дни необходимо быть бдительным по отношению к своему здоровью, впрочем, как и всегда. Если вы неожиданно заболели, а завтра вам надо быть на ногах и в хорошей форме, то эта статья для вас. Во-первых, довольно действенным методом будет обыкновенный тазик с горячей водой. Также, можно полежать 10 минут в горячей ванне, отёчность спадет и верхние дыхательные пути прочистятся...

Как укрепить иммунитет в домашних условиях? Ведь в сезон холодов очень важно следить за своим здоровьем. Какие продукты и народные средства способны повысить иммунитет?