Какое эффективное лечение при травме связок голеностопа?
Как лечить частичный разрыв связок голеностопа🦵
После консультации специалист может назначить:
🔹Наносить на поврежденную зону охлаждающие мази, в составе которых есть ментол и хлорэтил. Такие лекарства снижают боли при их втирании массажными движениями в кожу.
🔹Спустя пару дней можно использовать лекарства разогревающего типа, вроде бодяги, которые накладываются не менее 2-х раз в сутки в виде повязки.
🔹При выраженных болях врач может назначить обезболивающие препараты.
🔹Поврежденную конечность следует держать в покое, не опираться на нее в период восстановления и избегать общей нагрузки на организм...
"Не могу ходить, вся нога синяя, что мне делать?!" Как вылечить травмированный голеностоп, советы от спортсмена.
Всем доброго времени суток! Если вы открыли данную статью, то вероятнее всего с вами случилась неприятность, вы неудачно подвернули ногу и теперь она вам доставляет проблемы, вся отекла, посинела, невозможно на неё встать. В такой момент кажется, что находишься в аду и будешь так мучиться вечно. Естественно это заблуждение... Как же справиться с подобной травмой, как правильно выстроить своё восстановление, какие препараты нужно принимать? Давайте разбираться... Чтобы успешно вылечить голеностоп, процесс реабилитации нужно разделить на следующие этапы: 1...