КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ СПИНУ , ЧТОБЫ БОЛЬ НЕ ВЕРНУЛАСЬ?😔 Ходите к врачу, пьёте таблетки, делаете массаж – а спина всё ещё болит? 🤷‍♂️ 90% моих пациентов приходят ко мне после всех этих попыток и только тогда понимают, в чём ошибка🤦‍♂️ Вот 3 главные ошибки, которые мешают вам избавиться от боли, и что делать вместо: 1. Лечите только там, где болит – а причина может скрываться выше (боль в пояснице, а блок в шее)🔍 2. Растягиваете поясницу, но без укрепления - она снова "заклинивает". 🏋️‍♀️ 3...

«Прихватить» спину может в любой момент. Как это лечить, и лечить ли или можно подождать? Сегодня, в День невролога, на эти и другие вопросы отвечаем вместе с неврологом клиники "Источник", кандидатом медицинских наук Ольгой Альбертовной Потасеевой. 1. Как понять, что пора к неврологу? - Боль в спине – одна из самых частых причин обращения пациента к врачу. Но при схожих симптомах, причины боли у каждого пациента индивидуальны. Чаще всего боль вызывают дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника,...