Что такое немецкий объемный тренинг? Чарльз Поликин, канадский тренер по силовым нагрузкам, взял на вооружение метод тренировок, разработанный в 1970-х годах тренером немецкой команды по тяжелой атлетике. Это был новый метод тренировок, направленный на увеличение массы тела его спортсменов. Этот метод известен как немецкий объемный тренинг или GVT. Рольф Фесер был тренером, который изобрел этот стиль тренировок. Если вы читаете название и думаете "ой", то это звучит примерно так, поскольку это,...

Что это было? 9INE устроили настоящую катастрофу для ex-Inner Circle, вырвав победу 2:1. Каждая карта — будто отдельный боевик. И эмоции зашкаливали: «TROPHY LIFTTTTTT 😂» — так сразу после финала написал состав 9INE в Twitter, когда трофей оказался у них. ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ✔ Наша группа ВК заходите и подписывайтесь: 👉 ВК CS:GO ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ Парень реально сделал матч...