Всем привет.Погода меняется каждый день. Сегодня жарко, а завтра дождь и холод, перепады давления и организм у нас и так ослаблен. Вот что делаю я , чтобы быстро избавиться от недомогания. Нужно принять срочные меры, если вы промокли и простыли, проснулись с заложенным носом и болью в горле. 1.Никуда не выхожу. Температуру не сбиваю, если она до 38гр. 2.Принимаю витамины: магний В6, витамин С. Варю не крепкий бульон из индейки( она более диетическая) .Не ем жареного . Овощи просто тушу в мультиварке...
Когда появляются признаки простуды, каждый из нас пытается сделать все возможное, чтобы поправиться как можно скорее. Особенно если никак нельзя пропускать работу или учебу. Врачи уверены, что, несмотря на любые наши действия, в развитии инфекционных заболеваний есть свои закономерности и, конечно, за сутки простуда полностью не пройдет. Но существенно облегчить свое состояние можно, чтобы, например, выйти на работу. Но это справедливо для обычных ОРВИ. При подозрении на коронавирус или грипп не стоит ставить подобные эксперименты, важно обратиться к врачу...