Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
5 советов от гимнастки, как быстро встать на мостик.
Впервые статья была опубликована на нашем сайте: AllAboutOurLadies.ru
Мостик – одно из самых базовых упражнений в гимнастики. Как научиться вставать на мостик с нуля?
Развить гибкость спины
Научиться...
Как быстро встать на ноги после замены тазобедренного сустава. Реабилитация после эндопротезирования
Если пациенту показана операция по замене тазобедренного сустава, то у него возникает масса вопросов, самыми частыми из которых будут: «Я точно ничего не буду чувствовать во время операции?» и «Как быстро я смогу восстановиться и вернуться к прежнему образу жизни?». На первый вопрос можно ответить одним предложением. Операция проводится под спинальной анестезией, поэтому во время операции вы ничего не почувствуете. Второй вопрос требует более развернутого ответа. В этой статье рассмотрим, как будет происходить процесс реабилитации и сколько времени он займет...