С начала года на сайте «Спорт-Экспресса» выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором эксперты из разных областей без излишнего занудства обсуждают темы спорта и заботы о себе.Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях. В 28-м выпуске подкаста «Гибкий ЗОЖ» гостем Ксении Шойгу стал главный врач ПФК ЦСКА Эдуард Безуглов...

Физики точно рассчитали, сколько времени требуется для того, чтобы вытекла последняя капля. Сколько времени вы тратите на ожидание, пока из ёмкости вытекут последние капли сиропа, оливкового масла или даже геля для душа? Это рутинное испытание терпения полностью связано со сложной гидродинамикой. Но благодаря физикам из Университета Брауна людям больше не нужно...