Разминка, которую я советую делать утром прежде, чем встать с кровати
Правильная мотивация или как заставить себя встать утром с кровати
Нет настроения? Не хочется вставать утром с кровати? Как я заряжаюсь энергией, бодростью и радостью за 3 секунды? Нет настроения? Не хочется вставать утром с кровати? Как я заряжаюсь энергией, бодростью и радостью за 3 секунды?
Очень просто: мне всегда помогают мечты! Мечты дают мотивацию! Если ваша мечта вас не мотивирует, значит, она мелковата, либо это не ваша мечта.
Мечта должна быть такая огромная и смелая, чтобы от нее захватывало дух! Чтобы, представляя ее сбывшейся, у вас просто открывался рот от изумления! У меня есть такие мечты...
ТОП-5 способов, как с легкостью встать с кровати утром
Большая часть людей на планете Земля очень любят спать, и утро для них самое нелюбимое время дня, потому что нужно понять, как встать с кровати и заставить себя двигаться. Я сама знаю, что это за состояние,...