Хочу поделиться своим опытом, как быстро встать и с чего лучше начать, чтобы не растерять своё желание. Первоначально скажу, с одежды, необходимо найти куртку которая не будет промокать, первое время вы будете падать, хотите или нет...

Все рекомендации даны с заботой о вас, вашем здоровье и кошельке - мои дорогие читатели. В связи с тем, что я не связана узами ни с одной фармацевтической организацией - могу говорить с вами абсолютно честно, профессионально (благо провизорский опыт более 14 лет мне это позволяет) и с вполне обоснованными доказательствами. Но безусловно, в любом случае, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу! Итак, что делать, если чувствуете, как заболеваете? ♨️Обильное теплое питье - не горячее - так можно травмировать и без того раздраженную слизистую горла...