3 прочтения · 3 месяца назад
Как восстановиться после стресса?
😑Прошло важное событие, все переживания позади. Но вот после не чувствуешь облегчения, радости от результата не видать. И вот сидишь, смотришь в одну точку и просто хочешь молчать. Хотя стресс уже остался позади. 🫤Что и почему произошло?  Причин может быть много, но часто корень такого состояния кроется из-за долга перед организмом.  Долги, проценты, накопления - это не только про деньги. Но и про наши силы. Организм долго давал взаймы, держась из последних сил. Энергии не остаётся даже на радость и ликование...
5 прочтений · 1 год назад
Восстановиться после сильного стресса
Здравствуйте, дорогие читатели моего канала! Я рада вас приветствовать. Сегодня мне хотелось бы затронуть одну актуальную тему, которая многим не дает покоя. Иногда негативные эмоции захватывают до такой степени, что просто руки опускаются. Кажется, что уже никогда ничего не получится. Хочется буквально спрятаться под одеяло, ничего и никого не слышать. Нередко посещают мысли о бессмысленности всего происходящего. Но в эти минуты нужно помнить о том, что это только влияние отрицательных впечатлений, которые обязательно пройдут...