Как быстро восстановиться после родов
Организм женщины в период беременности и родов претерпевает ряд естественных физиологических, гормональных и психоэмоциональных преобразований, и в послеродовом периоде ему требуется комплексное восстановление. Перечисляем широкий спектр программ для полноценной реабилитации после родов: · Профилактический осмотр гинеколога. · Ультразвуковое исследование. · Комплексная лабораторная диагностика. · Гирудотерапия активизирует процессы заживления мягких тканей, травмированных в результате родов, восстановит иммунитет...
22,5 тыс читали · 2 года назад
Снова делаю тело: как возвращаю фигуру после родов. Универсальные советы, которые всегда мне помогали 💪
Приветствую вас, красавицы мои! 🌸 Недавно в моей семье стало больше на одного мужчину, и у меня появился дополнительный стимул быть сильнее, здоровее, красивее — для него и для себя. Поделюсь с вами несколькими принципами, которых сейчас придерживаюсь. Они всегда помогали мне, когда нужно было возвращаться в форму после травм, болезней и депрессии. Про мотивацию Влезть в старое платье, вернуть мужчину, вызвать зависть у коллег — это, конечно, неплохо. Но, на мой взгляд, это «кривая», деструктивная мотивация...