Сывороточный протеин может стать катализатором для процесса похудения, это универсальный полезный инструмент. Узнай, что такое сывороточный протеин и как его использовать во время похудения. Если ты борешься с лишними килограммами, то сывороточный протеин для похудения может стать твоим союзником. Худеть всегда тяжело, но при наличии правильных инструментов добиться результата станет проще. Протеиновый порошок ускорит похудение, поможет сжигать больше калорий и не терять мышечную массу. Что такое...

Белок (или протеин) является строительным материалом для увеличения мышечной массы и поэтому многие люди, занимаясь фитнесом дополняют свой рацион протеиновыми добавками, чтобы увеличить эффективность тренировок. Но прежде чем начинать употреблять такие добавки нужно знать, что такое протеин для начинающих, какие виды протеина существуют и узнать, что такое протеины вред и польза, которую они могут принести.Многие женщины также считая, что протеины заставят их выглядеть как мужчины с огромными мышцами, держатся подальше от сывороточного протеина...