При курении кожа подвергается воздействию более четырех тысяч едких химикатов, которые могут привести и к кожным заболеваниям, и преждевременному старению — тусклости, истончению, морщинам. Хотя вред, который курение наносит коже, просто поражает, еще более примечательна способность кожи восстанавливаться после того, как человек бросает курить. Однако стоит учитывать, что после продолжительного стажа курильщика, способность кожи к восстановлению ограничивается и ущерб, который эта привычка нанесла коже, становится необратимым...

Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...