Восемь лет назад, когда я только начинала заниматься коучингом, я выиграла большой и выгодный контракт с международным рекламным агентством. Несколько дней в месяц я должна была работать с сотрудниками всех уровней компании и обучать их навыкам презентации и менеджмента. Работа мечты. Она успешно продолжалась несколько лет, пока мой крупнейший и лучший клиент не объединился с другим агентством, а то агентство предпочитало своих консультантов. И я не входила в их число. Это было глубокое разочарование. Я не только потеряла изрядную долю дохода - разрушились планы на будущее с этим клиентом, я утратила...

"Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает" А как отдыхать хорошо? Лечь на диван или зависнуть в соц сетях? Сейчас расскажу👇 Знаменитый академик И.М. Сеченов провел эксперимент: человеку дали кистевой эспандер, и он в течении двух минут работал кистью. После чего замеряли мышечную усталость кисти. В итоге, установили, что через 2 минуты мышцы руки очень сильно утомлялись, значительно теряя свою функциональность. Затем оставляли руку в покое, чтобы она полностью восстановила свою активность. ✅Но,...