1 месяц назад
Как быстро восстановиться после болезни: советы, лайфхаки, питание
Кажется, всё уже позади — диагноз сняли, врачи отпустили, а вы всё равно чувствуете себя как батарея на красненьком. Шаг — и усталость, резкое движение — и хочется передохнуть полчасика. Если махнуть рукой на такие сигналы организма, легко получить затяжное «ничегонехочется» и дополнительный ворох новых симптомов. Готовы разорвать этот круг? Давайте разберёмся вместе, как ускорить восстановление после болезни бережно, без «волшебных» таблеток и марафонов на уставшие ноги. Дадим нашему телу и душе то, что они просят: заботу, внимание, дружелюбие...