6 способов, которые помогут улучшить качество спермы
Во-первых, врачи смотрят на количество сперматозоидов при однократном семяизвержении. Нормальное значение — не менее 15 миллионов (!) сперматозоидов на миллилитр спермы. Во-вторых, более 40 % сперматозоидов должны иметь хорошую подвижность, поскольку им предстоит преодолеть шейку матки, матку и добраться до яйцеклетки в фаллопиевой трубе. И последнее — это строение, или морфология, половых клеток. У нормальных сперматозоидов овальные головки и длинные хвосты, которые позволяют им хорошо двигаться...
Как самостоятельно улучшить качество спермы
Даже небольшое снижение качества спермы у мужчины может помешать зачатию, и попытки стать родителями затянутся из-за этого на долгое время. Но нередко улучшить положение можно, изменив некоторые свои привычки. Андролог Клиники МАМА рассказывает, как это сделать. Запишитесь на прием к андрологу Бросить курить Пачка в день — это то что гарантированно ухудшает концентрацию сперматозоидов. При курении сужаются сосуды, снижается поступление к органам, в том числе яичкам, питательных веществ, кислорода, увеличивается окислительный стресс и нарушается созревание сперматозоидов. Поэтому будущим отцам...