По возвращению из роддома первым делом я встала на весы. И каково же было моё разочарование, когда я не увидела того, чего ожидала увидеть. До моего добеременного веса было ещё ой как далеко, целых 14 кг! В роддоме остались 8 кг, хотя, мне казалось, что гораздо больше…. И вот тут началась борьба за возвращение в форму! К сожалению, послеоперационный период (а у меня было кесарево) даёт о себе знать 😒, поэтому к делу надо...

Простые советы, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Рождение ребенка – долгожданное событие в жизни женщины. Однако не менее важным моментом является то, насколько быстро молодой маме удастся вернуться в форму. Делимся советами, которые рассказала врач акушер-гинеколог, гемостазиолог Роддома №4 Наталья Николаевна Осокина. 1-2 месяц После появления на свет ребенка вы автоматически теряете ‪от 5 до 11Ъ килограммов лишнего веса. Поэтому ваша задача в первый месяц — не наесть их обратно, а закрепить результат...