Многих женщин волнует вопрос о том, как вернуть фигуру после рождения ребёнка. Ещё во время беременности они представляют, что сразу после родов выйдут из роддома снова стройными и подтянутыми. Но, к сожалению, часто их настигает разочарование. Что же может помочь быстрее восстановиться? Терпение Как ни странно, но определённое время после рождения ребёнка (6-8 недель при естественных родах и столько, сколько скажет врач, – при кесаревом сечении) необходимо просто успокоиться и дать возможность телу восстановиться самостоятельно...

Как быстро вернуть форму после родов. Теперь вы мать, и ваш маленький ребенок с вами. Вы можете получать удовольствие от общения с ним и вдыхать его аромат. Все было бы хорошо, если бы не одно но. Ваша послеродовая фигура больше не выглядит такой стройной и стройной...