Привет, наши кулинарные любители. Сегодня мы расскажем, как быстро утолить голод? На помощь придут домашние сэндвичи ну и конечно же мы, ведь это не просто удобно, но еще и сытно, да и что лукавить по времени это делается очень быстро. Сэндвичи удобно брать с собой на природу, на дачу, в рабочую поездку. Их можно приготовить вечером, когда на полноценный ужин нет времени и сил, а перекусить необходимо...

Такое ощущение, что женщине забыли добавить пунктик всегда сытая и счастливая, поэтому мы постоянно хотим что-нибудь зажевать: орешки, конфетки, пирожное, кусочек бутерброда. И все бы хорошо, но стрелка на весах беспощадно идет в гору. Если решила опять, что-то съесть, сначала выполни один из 5 пунктов, а лучше все по порядку и тогда у тебя есть шанс не сорваться. 1 совет. Просто займись делом. Когда ты увлеченно работаешь, читаешь интересную книгу, гуляешь или работаешь в саду, то ты забываешь о еде...