Такое ощущение, что женщине забыли добавить пунктик всегда сытая и счастливая, поэтому мы постоянно хотим что-нибудь зажевать: орешки, конфетки, пирожное, кусочек бутерброда. И все бы хорошо, но стрелка на весах беспощадно идет в гору. Если решила опять, что-то съесть, сначала выполни один из 5 пунктов, а лучше все по порядку и тогда у тебя есть шанс не сорваться. 1 совет. Просто займись делом. Когда ты увлеченно работаешь, читаешь интересную книгу, гуляешь или работаешь в саду, то ты забываешь о еде...