Привет, наши кулинарные любители. Сегодня мы расскажем, как быстро утолить голод? На помощь придут домашние сэндвичи ну и конечно же мы, ведь это не просто удобно, но еще и сытно, да и что лукавить по времени это делается очень быстро. Сэндвичи удобно брать с собой на природу, на дачу, в рабочую поездку. Их можно приготовить вечером, когда на полноценный ужин нет времени и сил, а перекусить необходимо...

Можно съесть кусок пирога (500 гр.) и такой же по объёму кусок куриного филе (200 гр.) и насытиться при этом примерно одинаково. Но количество съеденных калорий при этом в первом случае гораздо больше, чем во втором...