Это ПОМОЖЕТ снизить храп
Как устранить храп, если он связан с патологиями в шейном отделе позвоночника?
Ни для кого не секрет, что многие симптомы проявляются только при развитии определенной патологии – тот же остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной храпа. Как устранить симптом можно узнать из данной статьи. Шейный остеохондроз относится к патологиям верхнего отдела ОДА, и развивается он из-за деформаций или же нарушения функций межпозвоночных дисков и других структур, расположенных рядом. По мере прогрессирования недуга возникает ряд неприятных симптомов, например, одышка, дискомфорт и храп...
Как избавиться от храпа быстро и навсегда
Храп мешает родственникам, соседям и домашним животным, но это не главное. Храп опасен и повышает риск инфарктов и инсультов. Храп получается, когда воздух плохо проходит через заднюю часть носоглотки и ротоглотки. В этой области встречаются мягкие ткани дыхательных путей, язык, нёбо, язычок. Они смыкаются (по разным причинам) и вибрируют под действием воздуха, а мы слышим звуки разной степени громкости. Причин, по которым мы храпим, довольно много, поэтому и способов избавиться от храпа немало...
Как перестать храпеть: 5 простых и эффективных методик
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня – о храпе и о том, как от него избавиться. Исследования показывают, что среди взрослых в возрасте от 30 до 60 лет регулярно храпят 44% мужчин и 28% женщин. И больше половины людей старше 60 лет регулярно храпят. Что такое храп Храп – это звук, возникающий при прохождении воздуха через дыхательные пути, когда они частично заблокированы. Ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, вызывая храп...