484 читали · 1 год назад
Как устранить храп, если он связан с патологиями в шейном отделе позвоночника?
Ни для кого не секрет, что многие симптомы проявляются только при развитии определенной патологии – тот же остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной храпа. Как устранить симптом можно узнать из данной статьи. Шейный остеохондроз относится к патологиям верхнего отдела ОДА, и развивается он из-за деформаций или же нарушения функций межпозвоночных дисков и других структур, расположенных рядом. По мере прогрессирования недуга возникает ряд неприятных симптомов, например, одышка, дискомфорт и храп...
43,5 тыс читали · 3 года назад
Как перестать храпеть: 5 простых и эффективных методик
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня – о храпе и о том, как от него избавиться. Исследования показывают, что среди взрослых в возрасте от 30 до 60 лет регулярно храпят 44% мужчин и 28% женщин. И больше половины людей старше 60 лет регулярно храпят. Что такое храп Храп – это звук, возникающий при прохождении воздуха через дыхательные пути, когда они частично заблокированы. Ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, вызывая храп...