Здравствуйте, я Анна — основатель школы женского коучинга и консультирования, трансформационный коуч ICTA. В мае 2022 с мужем и ребенком переехала в Израиль, город Нетания. Строим свою жизнь заново в новой стране 🇮🇱 Сегодня в статье делюсь с вами техниками для снятия тревожности и страха. Если вы коуч, то ниже также будут техники для работы с клиентом. Не забудьте сохранить пост, вдруг пригодится, но искренне надеюсь, что нет. Или поделитесь статьей с тем, кому это будет полезно! Если делаете упражнения — делайте их пожалуйста письменно...