У каждого человека жир откладывается по-разному: у кого-то он уходит в бёдра, у кого-то в щёки, у других в руки. Но чаще всего люди жалуются на проблемы в области живота и боков. И, конечно, всех мучает вопрос — как убрать жир в домашних условиях? Поделюсь своим опытом: в апреле 2021 года я сбросил более 16 килограммов, поэтому знаю, о чём говорю. Возможно, вас это разочарует, но точечного сжигания жира не существует. Это распространённый миф. На самом деле, убрать жир только с определённой области невозможно...
Привет, друзья, сегодня поговорим о крайне важной теме, которая волнует многих мужчин, женщин, девушек и даже подростков. Откуда берется живот, как его убрать, почему при похудении, худеет все, кроме живота? Помогут ли упражнения избавиться от живота? Помогут ли обертывания избавиться от живота? Поможет ли корсет или простое втягивание живота уменьшить его? Что нужно есть, чтобы убрать живот, а какие продукты стоит исключить из рациона. Я приготовила для вас объемную статью, которую стоит прочитать внимательно от начала до конца...