Живот может выступать даже у стройной девушки, и он может здорово испортить настроение. Не отчаивайся: мы расскажем, как за неделю убрать живот и бока. Приятная новость: надрываться в спортзале для этого не потребуется! Славно, когда есть возможность медленно, но верно идти к своей цели – плоскому животику и тонкой талии. Но будем откровенны: гораздо чаще мы все склонны расслабляться до последнего, а затем судорожно искать способы, как похудеть за неделю и убрать живот. Знакомая ситуация? К счастью, такие способы есть...

Как быстро избавиться от живота? Этот запрос очень часто вводится в окне поисковой системы в отчаянных действиях после праздников или перед важным событием в жизни. Плоский живот - мечта многих. Однако в какой степени так называемая скульптура живота является результатом ваших тяжелых тренировок, и как другие факторы влияют на это? Посмотрите, как быстро и эффективно избавиться от живота. Как тренер, я чувствую себя более мотивированным, чтобы потерять несколько килограммов, чем увеличить свою силу или мышечную массу...