За время своей медицинской практики, я имел удовольствие работать с самыми разными клиентами, и одним из достаточно распространенных состояний, с которым я сталкиваюсь, является диастаз прямых мышц живота. Диастаз прямых мышц живота, или разделение брюшных мышц, является обычным состоянием, особенно у женщин после родов. Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, до 60% женщин могут столкнуться с диастазом прямых мышц живота во время беременности или после родов...

Диастаз есть у 90% женщин после родов. И зачастую именно он мешает обрести красивый животик. Диастаз – это расхождение прямых мышц живота. Чаще всего диастаз появляется во время беременности и в этот период считается нормой. Что происходит? Прямые мышцы живота растягиваются и расходятся. Из-за этого живот становится круглым, торчит, выглядит не очень эстетично. В идеале эти мышцы должны естественным образом сойтись обратно. Но если такого не случается через 6 месяцев после родов – это уже диастаз...