Не удается опорожнить кишечник несколько дней? Пора принимать меры для устранения запора и помочь организму. Важно не только найти средство для разовой помощи, но и понять, почему возникла такая ситуация и как обезопасить себя от ее повторения в будущем. Разберемся в вопросе с гастроэнтерологом ЛДЦ «Кутузовский» Татьяной Гранковой. Запор и его виды Запор – это затрудненная дефекация или ее долгое отсутствие. Об остром запоре можно говорить, когда стула нет три дня, а о хроническом – когда стул бывает реже трех раз в неделю...

Столкнуться с запором может каждый, и это состояние способно серьезно повлиять на самочувствие. Хорошая новость в том, что во многих случаях с ним можно справиться с помощью безопасных и естественных методов. Эта статья объединяет самые эффективные природные средства и позы для облегчения дефекации, основываясь на современных данных...